Descubra a paz interior e conecte-se com a natureza nesta caminhada - Revendo o fundamental do Pensamento e da Filosofia Estóica - na Malveira da Serra, em Sintra. Deixe para trás o stress e as tensões do quotidiano e embarque numa jornada de autodescoberta e serenidade. Durante esta caminhada guiada com experientes instrutores, você desfrutará de momentos de silêncio e introspeção enquanto caminha nestas falésias mágicas. Sinta o ambiente místico da serra e a energia do oceano.

Permita que seus sentidos o guiem neste ambiente único e sinta a vibração da natureza numa experiência transformadora e inesquecível. No fim, encontre uma sensação de paz interior e bem-estar que permanecerá consigo por muito tempo.

(Guias: Miguel Mello e Catarina Rocha-Páris)

O pensamento estóico, com a sua ênfase na razão, virtude e autocontrolo, oferece um caminho robusto para o desenvolvimento pessoal. Ao ensinar-nos a distinguir entre o que controlamos e o que não controlamos, o estoicismo capacita-nos para o domínio das nossas emoções, cultivando a serenidade e a paz interior. Essa distinção é crucial para lidar com as adversidades da vida, promovendo a resiliência e a aceitação.

Além disso, o estoicismo incentiva a busca da virtude, desenvolvendo qualidades como sabedoria, coragem, justiça e temperança. Ao viver de acordo com esses valores, construímos um carácter forte e encontramos um sentido mais profundo na vida. A prática da atenção plena, focando no presente, ajuda a apreciar o que temos e a evitar preocupações excessivas.

Através da reflexão e autoanálise, o estoicismo leva ao autoconhecimento e ao autocontrole, permitindo-nos superar as nossas fraquezas. Ao incorporar os princípios estóicos, podemos enfrentar os desafios da vida com maior equilíbrio e sabedoria, alcançando um bem-estar duradouro.

Ao longo desta caminhada, e em algumas paragens para reflexão, iremos revisitar o pensamento de três dos mais marcantes pensadores do estoicismo e refletir sobre como esses ensinamentos se aplicam à nossa vida quotidiana:

Séneca (4 a.C. - 65 d.C.) - Filósofo, dramaturgo e político romano, nas suas obras "Cartas a Lucílio" e "Sobre a brevidade da vida", explora temas como a ética, a moral e a busca pela sabedoria;

Epicteto (55 d.C. - 135 d.C.) - Filósofo estoico de origem escrava, os seus ensinamentos, registados em "Manual de Epicteto" e "Discursos", enfatizam a importância do autocontrolo e da aceitação do que não podemos mudar;

Marco Aurélio (121 d.C. - 180 d.C.) - Imperador romano e filósofo estoico, na sua obra "Meditações" oferece reflexões pessoais sobre a vida, a virtude e o dever.

Estes pensadores contribuíram para a consolidação do estoicismo como uma filosofia prática e relevante, que continua a influenciar pessoas em busca de sabedoria e equilíbrio.

(Guia: Mário Rui Santos)

Preço: 15€ Reserva (ou 20€ Reserva + Plantar uma Árvore em Sintra)

O Preço Inclui:

• Guia(s) no terreno

• Seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil

• Plantar uma Árvore em Sintra (Opcional) +Informações

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O Preço Não Inclui:

• Transporte até ao ponto de encontro, refeições

• Outros serviços não especificamente mencionados como incluídos

Localização:

Estacionamento da Malveira da Serra

https://maps.app.goo.gl/REx3Es1hZHTKCxgK8

Equipamento:

Roupa e calçado adequado para caminhada, snacks e água.