Cabo da Roca & Yoga na Praia

Descubra a paz interior e conecte-se com a natureza numa caminhada guiada com meditação e Yoga na praia, na zona envolvente do Cabo da Roca, em Colares. Deixe para trás o stress e as tensões da vida diária e embarque numa jornada de autodescoberta e serenidade. Durante esta caminhada guiada com experientes instrutores de caminhada, meditação e yoga, você desfrutará de momentos de silêncio e introspeção enquanto caminha junto ao mar, nas falésias.

(Guia: Miguel Mello)

Trazer o yoga para a praia, em contacto com a natureza e o som do mar, é mágico e um momento único. A prática é acessível e adaptável a todos os que pretendam usufruir, conhecer ou simplesmente desfrutar, dos seus benefícios. O convite é para que juntos, pratiquemos um pouco de uma prática milenar que une o corpo, a mente e o espírito de uma forma leve e descontraída, tendo como palco a natureza…